Monday, 12 May 2026 | 04:35 PM
BREAKING NEWS
● बारिश में जलभराव पर सिर्फ प्राधिकरण नहीं, नागरिकों की भी है बराबर जिम्मेदारी ● यमुना प्राधिकरण क्षेत्र में ‘एक पेड़ माँ के नाम’ अभियान के तहत 77,007 पौधों का रोपण, स्कूली बच्चों ने भी लिया हिस्सा ● ग्रेटर नोएडा सेक्टर-36 RHO-1 में ‘एक पेड़ माँ के नाम’ अभियान के तहत हुआ वृक्षारोपण, पर्यावरण संरक्षण का दिया संदेश ● नोएडा में विदेशी नागरिकों से Cyber Fraud करने वाले गिरोह का भंडाफोड़, Bisrakh Police ने 6 आरोपियों को किया गिरफ्तार ● नोएडा सेक्टर-2 में फर्जी Loan Call Center का भंडाफोड़, करोड़ों की Cyber Fraud करने वाले 5 आरोपी गिरफ्तार ● ग्रेटर नोएडा के कोचिंग सेंटरों में फायर सेफ्टी जांच शुरू, मानक पूरे न करने पर सीलिंग की चेतावनी ● ग्रेटर नोएडा में सफाई व्यवस्था होगी और मजबूत, 3000 नए सफाई कर्मियों की होगी तैनाती ● UP Panchayat News: जिला पंचायत अध्यक्ष बने प्रशासक, ब्लॉक प्रमुखों पर भी जल्द लागू होगी नई व्यवस्था ● अलीगढ़ में यमुना प्राधिकरण का बड़ा एक्शन: 450 करोड़ की अवैध कॉलोनियों पर चला बुलडोजर, डेढ़ लाख वर्गमीटर भूमि कराई कब्जामुक्त ● UP Weather Today: यूपी में मानसून पूरी तरह सक्रिय, 46 जिलों में भारी बारिश का अलर्ट

Karwa Chauth 2024: करवा चौथ पर डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं के लिए सावधानियाँ

top-news

करवा चौथ का व्रत विवाहित महिलाओं के लिए पति की लंबी आयु और सलामती के लिए रखा जाता है। इस दिन सूर्योदय से चंद्रोदय तक उपवास रखा जाता है, लेकिन डायबिटीज की शिकार महिलाओं को विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि बिना डॉक्टर की सलाह के लंबे समय तक खाली पेट रहना हानिकारक हो सकता है, क्योंकि इससे हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ सकता है।

व्रत के दौरान हाइड्रेशन पर ध्यान देना जरूरी है। सरगी के दौरान पानी या हर्बल टी का सेवन करें। पौष्टिक आहार जैसे साबुत अनाज, मेवे और दही का सेवन करें, और मीठे खाद्य पदार्थों से बचें। रक्त शर्करा के स्तर की नियमित जांच करें और किसी भी असामान्य स्थिति में तुरंत ग्लूकोज या फलों का रस लें। स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना हमेशा आवश्यक है, इसलिए करवा चौथ पर व्रत का पालन करते समय अपनी सेहत का ध्यान रखें।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *