Liver Problem: पहले सिर्फ अधेड़ उम्र तक सीमित मानी जाने वाली लिवर की गंभीर बीमारियां अब युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही हैं। पिछले एक दशक में 30 वर्ष से कम आयु के लोगों में फैटी लिवर, सिरोसिस और यहां तक कि लिवर कैंसर जैसे मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। विश्व लिवर दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने आगाह किया कि लिवर शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है जो विषैले पदार्थों को बाहर निकालने और वसा के पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि लिवर ठीक से कार्य न करे तो शरीर में कई गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

Liver Problem: जाने क्या कहते है डॉ. भार्गव शेखर

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. भार्गव शेखर बताते हैं कि हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसे रोग, जिनका सीधा संबंध जीवनशैली से है, लिवर की बीमारियों को बढ़ावा दे रहे हैं। उच्च रक्तचाप की स्थिति में लिवर को रक्त की आपूर्ति प्रभावित होती है जिससे उसकी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने लगती हैं। एक अध्ययन के अनुसार हाई बीपी वाले व्यक्तियों में नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) की संभावना दो गुना अधिक पाई गई। वहीं टाइप-2 डायबिटीज में शरीर इंसुलिन के प्रति असंवेदनशील हो जाता है, जिससे लिवर की मेटाबॉलिक क्रिया प्रभावित होती है और लिवर में फैट जमा होने लगता है।

जाने क्या कहते है विशेषज्ञ

विशेषज्ञों की मानें तो Liver Problem को ठीक रखने के लिए कुछ जरूरी आदतें अपनाना बेहद जरूरी है। नियमित रूप से ब्लड शुगर और बीपी की जांच कराना, संतुलित आहार लेना और शराब से दूरी बनाए रखना लाभकारी होता है। साथ ही, रोजाना हल्की-फुल्की कसरत और वजन को नियंत्रित रखना फैटी लिवर जैसी बीमारियों को रोकने में सहायक हो सकता है। समय रहते सजग होना ही लिवर की रक्षा की पहली सीढ़ी है।